Na każdym Targu Śniadaniowym i każdej akcji związanej z jedzeniem, zastanawiałam się co ci ludzie piją... takie zielone. Moda na koktajle nastała, niczym jak kiedyś nie mogłam sobie wyobrazić wyjścia do miasta bez papierowego kubka kawy. W imię zasady Zamień chemię na jedzenie wszyscy dziś zachwycają się zielonymi oczyszczającymi koktajlami. Dlatego jak tylko zobaczyłam na swoim bazarku dorodny szpinak w bardzo przystępnej cenie ( tylko 6 zł za kg, bazarek przy Hali Marymonckiej), nie wahałam się. Dokupiłam banany, żurawinę i jagody goji. A że goszczę na weekend swoją mamę, postanowiłyśmy dzisiejszy dzień rozpocząć zdrowo i smacznie
Potrzebne składniki:
2 banany
duża garść świeżego szpinaku
garść jagód goji i żurawiny
1 jogurt naturalny
Wszystko mieszamy blenderem, przelewamy do szklaneczek i pijemy i pijemy, a potem żałujemy, że tak szybko się skończyło!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz